Bài 4: Các kỹ thuật chuyền bóng trong bóng rổ
Kỹ thuật chuyền bóng không chỉ đơn thuần là việc chuyền bóng từ người này sang người khác mà còn là một nghệ thuật trong bóng rổ. Tạo ra sự kết nối giữa các thành viên trong đội, làm cho trò chơi trở nên mạch lạc và đầy hấp dẫn. Sau đây hãy cùng Coach Dũng basketball đi tìm hiểu về bài 4: Các kỹ thuật chuyền bóng trong bóng rổ ngay nhé.
Kỹ thuật chuyền bóng là gì?
Kỹ thuật chuyền bóng trong bóng rổ là quá trình trao đổi bóng giữa các cầu thủ trong đội để tạo ra cơ hội tấn công và ghi điểm. Đây là một kỹ thuật quan trọng đòi hỏi sự hiểu biết về các loại chuyền bóng, kỹ năng kiểm soát bóng và sự tương tác tốt với đồng đội. Có nhiều kỹ thuật chuyền bóng khác nhau, mỗi loại sẽ phù với đội chơi và chiến thuật khác nhau.
Kỹ thuật chuyền bóng là một kỹ thuật không thể thiếu đối với bất kỳ cầu thủ bóng rổ nào. Cầu thủ bắt buộc phải luyện tập kỹ thuật chuyền bóng này một cách thường xuyên và đúng cách để có thể thành thạo kỹ thuật này.
Lợi ích của kỹ thuật chuyền bóng trong bóng rổ
Kỹ thuật chuyền bóng tốt sẽ giúp cầu thủ phối hợp với đồng đội một cách hiệu quả, từ đó tấn công và phòng thủ một cách nhịp nhàng và linh hoạt. Đầu tiên là trong tấn công, kỹ thuật chuyền bóng giúp cầu thủ đưa bóng đến vị trí thuận lợi cho đồng đội ném rổ. Kỹ thuật này cũng giúp cầu thủ tạo ra các pha phối hợp nhịp nhàng và bất ngờ để vượt qua sự truy cản của đối thủ. Thứ hai là trong phòng thủ, kỹ thuật chuyền bóng giúp cầu thủ đưa bóng đến vị trí đẹp cho đồng đội bắt bóng bật bảng hoặc ném rổ. Kỹ thuật tốt cũng giúp cầu thủ tạo ra các pha phối hợp nhịp nhàng để phản công nhanh chóng.
Dưới đây là một số lợi ích của kỹ thuật chuyền bóng tốt:
- Phối hợp với đồng đội hiệu quả
- Tạo ra các pha phối hợp nhịp nhàng và bất ngờ
- Tấn công và phòng thủ hiệu quả
Xem thêm: Khoá học bóng rổ
Các kỹ thuật chuyền bóng trong bóng rổ
Mỗi một kỹ thuật chuyền bóng trong bóng rổ sẽ có những đặc điểm, ưu thế riêng, tuỳ vào cách chơi bóng của đội để chọn lựa được cho đội một kỹ thuật phù hợp. Sự linh hoạt trong việc sử dụng các kỹ thuật này rất quan trọng để tạo ra cơ hội tấn công và đánh bại đối thủ, dưới đây là các kỹ thuật chuyền bóng trong bóng rổ mà Coach Dũng basketball sẽ chia sẻ:
Chuyền ngang
Kỹ thuật chuyền ngang là cách phổ biến để trao bóng. Người chơi ném bóng bằng cả hai tay, đặt bóng trước ngực và đẩy nó thẳng ra phía trước bằng cánh tay và cơ ngực. Kỹ thuật này thường được sử dụng để trao bóng nhanh và mạnh trong khoảng cách ngắn.
Chuyền trên đỉnh đầu
Chuyền trên đỉnh đầu là kỹ thuật trao bóng bằng cách nâng bóng lên trên đỉnh đầu và đẩy nó về phía trước. Đây thường được sử dụng để chuyền bóng qua đầu đối thủ hoặc trong những tình huống đòi hỏi chiều cao.
Chuyền quả bóng
Loại chuyền này đòi hỏi người chơi đánh bóng vào sàn trước khi bóng đến tay đồng đội. Chuyền quả bóng thường được sử dụng để vượt qua đối thủ đứng ngay giữa người trao và người nhận bóng.
Chuyền ném lùi
Kỹ thuật này là một dạng chuyền bóng phức tạp, người chơi trao bóng bằng cách đưa tay sau lưng và chuyền bóng từ phía sau ra phía trước. Đây là một kỹ thuật để khiến đối thủ bất ngờ và thường được sử dụng trong những tình huống cần tính sáng tạo.
Những quy tắc cơ bản về luật chuyền bóng
Chuyền bóng bằng cả hai tay là người chơi ném bóng bằng cả hai tay để trao đổi bóng với đồng đội, sử dụng các kỹ thuật chuyền bóng khác nhau để tạo cơ hội tấn công. Chuyền bóng qua vạch biên để chuyền cho đồng đội ở nửa sân đối diện sẽ mở rộng không gian tấn công và tạo cơ hội ghi điểm.
Không được kéo bóng lại sau khi ngừng động tác khi dừng động tác sau khi đã nắm bóng, họ không được phép kéo bóng lại hoặc thực hiện một hành động giống như đánh golf để chuyền bóng. Việc này được coi là vi phạm luật chuyền bóng và đối thủ sẽ được ban thưởng bóng.
Chuyền bóng đúng cách là chuyền bóng phải được thực hiện bằng cách ném bóng bằng cả hai tay và sử dụng các kỹ thuật chuyền bóng chính xác như chuyền ngang, chuyền trên đỉnh đầu, chuyền quả bóng hoặc chuyền ném lùi tùy thuộc vào tình huống.
Không được tiếp đất trước khi chuyền bóng người chơi không được tiếp đất trước khi thực hiện hành động chuyền bóng. Hành động này được gọi là "vi phạm tiếp đất" và sẽ dẫn đến mất bóng cho đối thủ.
Xem thêm: Giảm giá 15% khoá học bóng rổ
Kết bài:
Trên đây cũng là toàn bộ thông tin về bài 4: Các kỹ thuật chuyền bóng trong bóng rổ mà Coach Dũng Basketball đã chia sẻ tới bạn. Hi vọng với những thông tin được chia sẻ trên sẽ giúp bạn trở thành một cầu thủ bóng rổ xuất sắc.
- Tất tần tật những thuật ngữ bóng rổ hay sử dụng nhất hiện nay
- Bật mí cách tăng sức bật trong bóng rổ nhanh và hiệu quả
- Những Cách Chơi Bóng Rổ Mới Nhất
- Việt Nam xếp thứ bao nhiêu trong bảng xếp hạng bóng rổ thế giới?
- Cách lựa chọn quả bóng rổ cho người mới bắt đầu chuẩn nhất 2023
- Chi phí học bóng rổ bao nhiêu tiền một tháng?
- Hướng dẫn cách xoay người trong bóng rổ hiện nay
- Khoảng cách ném bóng rổ không bao giờ trượt là bao nhiêu