Bật mí Quy tắc, cách chơi và các kỹ thuật bóng rổ đường phố phổ biến

Bóng rổ đường phố - một biểu đồ bóng rổ độc đáo và phổ biến, đã trở thành một phần không thể thiếu của thế giới thể thao và nghệ thuật. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng  Trung tâm Bóng rổ Coach Dũng khám phá quy tắc, cách chơi và các kỹ thuật bóng rổ đường phố phổ biến nhé!

Bóng rổ đường phố là gì?

Bóng rổ đường phố, thường được biết đến là "bóng rổ nghệ thuật," là một hình thức thi đấu không giới hạn trong thế giới của môn thể thao này. Nó biểu thị sự sáng tạo và tình yêu đối với bóng rổ, và không cần đến sân vận động lớn hoặc cơ sở thể thao hoàn chỉnh. Chỉ cần một khoảng sân nhỏ và một chiếc rổ, bạn có thể bắt đầu trải nghiệm niềm vui và hấp dẫn của bóng rổ đường phố.

Các người chơi bóng rổ ngoài đường thường không chơi vì danh vọng hoặc tiền bạc. Họ tham gia trò chơi này vì đam mê. Đó là tình yêu sâu đậm với bóng rổ và niềm vui trong việc thể hiện tài năng của họ trên sân đường phố. Bóng rổ đường phố là nơi mà cá nhân có thể tỏa sáng và thể hiện tư duy chiến thuật và kỹ năng cá nhân mà họ đang nỗ lực phát triển.

Năm 1981, trong một thời kỳ khi người da đen thường bị xem là tầng lớp thấp của xã hội và bị loại trừ khỏi các giải đấu bóng rổ chính thống, một hình thức thi đấu  bóng rổ mới đã nảy sinh. Lúc này, người da đen thường không được phép tham gia vào các giải đấu bóng rổ tổ chức chính thống, và cuộc cách mạng bóng rổ đang diễn ra tại nước Mỹ đã để lại một hạt giống đặc biệt - bóng rổ đường phố.

Xem thêm: Khóa học huấn luyện bóng rổ cơ bản, nâng cao

Quy tắc và cách chơi của bóng rổ đường phố 

Quy tắc

Các quy tắc trong bóng rổ đường phố không bao giờ nghiêm ngặt và cứng nhắc như trong bóng rổ chính quy. Trên sân đường phố, sự tự do và tinh thần sáng tạo luôn được ưu tiên hàng đầu. Một trận đấu bóng rổ đường phố có thể có từ một đến năm cầu thủ trong mỗi đội, tùy thuộc vào sự thoả thuận của hai bên.

Nhìn chung, bóng rổ đường phố tuân theo các quy tắc gần giống với luật chơi bóng rổ chính thống. Tuy nhiên, chiến thuật và cách thi đấu thường đơn giản hơn nhiều. Trong trò chơi này, bạn thường chỉ cần tập trung vào một cuộc đấu một cầu thủ một, và điều này thường tạo ra một bầu không khí trận đấu thân mật hơn, không còn áp lực cao độ từ việc tuân thủ nghiêm ngặt mọi quy tắc.

Cách chơi

Cách tính điểm trong bóng rổ đường phố thường tương tự như cách tính điểm trong bóng rổ chính quy, tuy nhiên, có một số sự linh hoạt và tùy chỉnh:

• Cú Ném Trong Vòng 3 Điểm: Khi bạn thực hiện một cú ném từ trong vòng 3 điểm (tức là bên trong đường vòng tròn 3 điểm), thì điểm số sẽ được tính là 2 điểm.
• Cú Ném Ngoài Vòng 3 Điểm: Nếu bạn thực hiện một cú ném từ bên ngoài vòng 3 điểm, bạn sẽ được tính là 3 điểm. Đây là cơ hội để bạn thể hiện kỹ thuật và sức mạnh của mình.
• Cú Ném Phạt: Một cú ném phạt, thường được thực hiện từ ngoài vòng 3 điểm hoặc sau một lỗi, sẽ được tính là 1 điểm.

Xem thêm: Hành trình kỹ năng đến đội tuyển chuyên nghiệp

Các kỹ thuật bóng rổ đường phố được nhiều người sử dụng 

Dưới đây là một vài kỹ thuật thi đấu trong bóng rổ đường phố mà bạn có thể tham khảo:

Kỹ thuật đập bóng ngoài sau lưng

Kỹ thuật đập bóng đằng sau lưng là một trong những động tác kỹ thuật đầy mê hoặc trong bóng rổ, giúp bạn đánh lừa đối thủ bằng cách tạo ra sự hiện diện ảo mờ phía sau lưng, trong khi thực tế bạn vẫn kiểm soát bóng ở phía trước. Dưới đây là các bước thực hiện kỹ thuật đập bóng đằng sau lưng:

Bước 1: Nắm Bóng Chặt và Chuẩn Bị

Bắt đầu bằng việc nắm chặt bóng, mở rộng bàn tay và trải đều ngón tay trên mặt bóng. Di chuyển bóng qua lại giữa hai tay, thường là phía sau lưng hoặc giữa hai chân.

Bước 2: Quan Sát và Đánh Lừa

Tập trung vào đối thủ và quan sát hướng di chuyển của họ. Một tay sẽ giữ bóng một cách chặt chẽ, trong khi tay kia hướng về phía đối thủ, tạo sự áp sát. Thực hiện động tác đập bóng sau lưng một cách nhanh nhẹn, thường chỉ trong một nhịp đập, để làm cho đối thủ tin rằng bạn đang bóng qua sau lưng.

Kỹ thuật giả ném bóng 

Kỹ thuật giả ném bóng là một trong những động tác cơ bản và phổ biến nhất trong bóng rổ đường phố. Nó tận dụng sự đánh lừa thị giác của đối thủ bằng cách thực hiện một cử chỉ giả ném bóng, sau đó thực hiện một cú ném với kỹ thuật hoàn hảo và độ chính xác, làm cho người xem và đối thủ không thể tin vào mắt mình. Dưới đây là cách thực hiện kỹ thuật giả ném bóng:

Bước 1: Tập Trung và Đọc Tình Huống

Bắt đầu bằng việc tập trung tinh thần vào cuộc chơi và quan sát sự di chuyển của đối phương. Đọc tình huống và biết khi nào là thời điểm phù hợp để thực hiện kỹ thuật này.

Bước 2: Tạo Ra Kịch Bản Giả Ném Bóng

Nhảy lên và thực hiện một động tác giả ném bóng tương tự như cách bạn ném thường, nhưng không bóng ra khỏi tay. Điều này sẽ làm cho đối thủ tin rằng bạn đang chuẩn bị thực hiện một cú ném bóng, và họ có thể phản ứng bằng cách nâng cao tay để cản trở.