Chi tiết luật thi đấu bóng rổ 3x3 cho người mới bắt đầu

Bóng rổ 3x3 là bộ môn thể thao đề cao tính nhanh chóng, kịch tính và đòi hỏi kỹ năng cá nhân và tình teamwork. Môn thể thao này ngày càng phát triển và thu hút sự quan tâm của người hâm mộ trên khắp thế giới. Vậy Luật bóng rổ 3-3 gồm những điều gì? Cùng Coach Dũng basketball tìm hiểu nhé. 

Giới thiệu về thức thi đấu bóng rổ 3x3 

Bóng rổ 3x3 là một biến thể của môn bóng rổ truyền thống, nhưng có một số khác biệt quan trọng về cách thi đấu và quy tắc so với bóng rổ 5x5 (bóng rổ truyền thống). Dưới đây là một số thông tin giới thiệu về thức thi đấu bóng rổ 3x3:

• Đội hình: Mỗi đội bóng rổ 3x3 bao gồm 3 cầu thủ chính thức và 1 cầu thủ dự bị. Trong trường hợp thương tổn hoặc phải thay người, đội có thể thay thế cầu thủ dự bị vào sân.
• Sân thi đấu: Sân bóng rổ 3x3 nhỏ hơn so với sân bóng rổ truyền thống. Kích thước thường là 15x11 mét, và sân có một vòng cầu bán kính 6,75 mét.
• Thời gian thi đấu: Trong một trận đấu bóng rổ 3x3, thời gian thi đấu là 10 phút hoặc đầu đạt 21 điểm trước. Nếu thời gian thi đấu kết thúc và cả hai đội có điểm số bằng nhau, trận đấu sẽ tiếp tục cho đến khi có đội nào đạt được điểm số cao hơn.
• Quy tắc ghi điểm: Các cầu thủ ghi điểm bằng cách ném bóng vào vòng cầu. Mỗi ném bóng bên ngoài vòng cầu đếm 1 điểm, trong khi mỗi ném bóng bên trong vòng cầu đếm 2 điểm. Bóng rơi ra khỏi sân được xem là ngoại và đối thủ sẽ nhận được quyền kiểm tra bóng.
• Quy tắc phạt: Các phạt và vi phạm được xử lý khá nhanh chóng trong bóng rổ 3x3. Sau 6 phạt đội, đối thủ sẽ được thực hiện các ném phạt từ vị trí ngoại vòng cầu.
• Quy tắc loại trừ: Trong trường hợp cầu thủ bị loại khỏi trận đấu vì tích luỹ 2 thẻ phạt (hoặc 1 thẻ đỏ), đội sẽ phải tiếp tục thi đấu với 2 cầu thủ cho đến khi một cầu thủ khác thay vào.

Xem thêm: Khóa huấn luyện căn bản 

Luật thi đấu bóng rổ 3-3 cho những người mới bắt đầu

Đội hình

Bóng rổ 3x3 là một biến thể năng động của môn thể thao bóng rổ truyền thống, được chơi bởi hai đội gồm 3 cầu thủ chính thức và 1 cầu thủ dự bị. Điều này tạo ra một đội hình nhỏ gọn, thúc đẩy sự cá nhân hóa và tăng cường tinh thần đồng đội. 

Cầu thủ dự bị có thể thay thế bất kỳ cầu thủ chính thức nào trong suốt trận đấu, nhưng chỉ sau khi bóng đã được đặt vào vị trí an toàn. Điều này tạo ra sự linh hoạt và chiến thuật trong việc quản lý đội hình.

Sân thi đấu

Kích thước sân bóng rổ 3x3 thường nhỏ hơn so với sân bóng rổ truyền thống, với sự thay đổi cơ bản là sân có kích thước khoảng 15x11 mét. Điều này làm cho trò chơi trở nên nhanh chóng và hấp dẫn hơn. Đặc biệt, sân có một vòng cầu có bán kính 6,75 mét, vùng quyết định nơi các cầu thủ cố gắng ghi điểm.

Thời gian và Kết thúc trận đấu

Một trận đấu bóng rổ 3x3 diễn ra trong khoảng thời gian 10 phút hoặc cho đến khi một trong hai đội đạt 21 điểm trước. Tuy nhiên, nếu thời gian thi đấu kết thúc và cả hai đội có điểm số bằng nhau, trận đấu sẽ tiếp tục cho đến khi có đội nào đạt điểm số cao hơn. Thời gian ngắn và ngưỡng điểm số giới hạn tạo ra sự cạnh tranh và hấp dẫn trong mỗi trận đấu.

Quy tắc Ghi điểm

Trong bóng rổ 3x3, điểm số được tính theo cách đặc biệt. Cầu thủ ghi điểm bằng cách ném bóng vào vòng cầu. Nếu ném bóng bên ngoài vòng cầu, điểm số là 1. Tuy nhiên, nếu cầu thủ ném bóng thành công từ bên trong vòng cầu, thì điểm số sẽ là 2. Hệ thống điểm này tạo ra sự cân bằng giữa tấn công và phòng thủ, khiến mọi quyết định của cầu thủ trở nên quan trọng hơn.

Quy tắc Phạt

Trong bóng rổ 3x3, quy tắc phạt được áp dụng để duy trì tính công bằng và trật tự trong trận đấu. Sau khi đội phạm 6 lỗi trong một trận đấu, đối thủ sẽ được thực hiện các ném phạt từ vị trí ngoại vòng cầu. Quy tắc này đảm bảo rằng các đội không thể sử dụng chiến thuật phạt liên tục để cản trở đối thủ.

Xem thêm: COACHDUNGBASKETBALL CLUB - KHÁM PHÁ ĐAM MÊ, XÂY DỰNG TƯƠNG LAI!

Quy tắc Loại trừ

Quy tắc loại trừ được áp dụng khi cầu thủ tích luỹ 2 thẻ phạt (hoặc 1 thẻ đỏ). Trong trường hợp này, cầu thủ đó sẽ phải rời sân và không thể tham gia trận đấu tiếp theo. Đội bị loại trừ sẽ phải tiếp tục thi đấu với 2 cầu thủ cho đến khi một cầu thủ khác thay vào. Quy tắc này tạo ra sự kỷ luật và quyền lợi cho đội bên kia.

Luật bóng rổ 3x3 này đặc trưng bởi tính nhanh chóng, hấp dẫn và đòi hỏi kỹ năng cá nhân cao cũng như tinh thần đồng đội. Môn thể thao này đã trở thành một sự kiện thể thao quốc tế và đang thu hút sự quan tâm của người hâm mộ trên khắp thế giới.